第三回「どうせ私は嫌われる人なんだ」と思っている人へ。あなたが「愛される人」になるために知るべきこと

こんにちは！

こんばんは！

今回で連載３回目になりました。

「どうせ私は嫌われる人なんだ」と思っている人へ。

あなたが「愛される人」になるために知るべきこと

をテーマに、３記事目になります。

まだ、前の２つの記事を読んでないよ！という方は、ぜひ、先にコチラをお読みくださいね。

第一回

第二回

第三弾は、前の記事で登場した「アイデンティティ」という重要単語を説明するための記事です。

前回までの流れをババッと説明すると、

なぜか、初対面の人なのに「私嫌われているかも」と思ってしまいませんか？

↓

その原因は、そもそもあなたは目の前の人と出会ってないから！

↓

目の前の人と出会ってないってどういうこと？

それを解説するための質問

①実際に嫌いって言われたの？

②なぜ、嫌われたって思うの？

↓

この質問をしていけば、必ずアイデンティティに辿りつく！

私は、嫌われる存在なんだ！これが根っこ！

↓

まずは、普段聞きなれないアイデンティティという単語を理解しよう

こんな感じの流れになりますね〜！

もし、詳しく振り返りたい方は、前の記事をもう一度読んでみてくださいね！

それでは、今回の記事のテーマに入っていきましょう^^

私は嫌われるって思う原因にあるのは、アイデンティティだった！

とっても、とっても、とっても大事なポイントだから、復習！

アイデンティティ・・・

これって、なかなか馴染みのない言葉ですよね。

アイデンティティを、英和辞典で調べると、このような意味が出てきます。

identity【アイデンティティ】

・主体性

・同一性

・らしさ

・独自性

・自己認識

はて？

どういう意味でしょうか？笑

ますます分かりにくくなりましたが、

分かりやすく整理すれば答えはシンプルです。

アイデンティティを英語にすればIdentityになり、

これは、みなさん、日頃からよく使っている英単語の一つ

Identification(ID)と意味が近いんです。

ID：

Pass：

よくWEBサイトにログインするときにIdentification（ID）って使いますよね。

このIDです。

このIdentificationとIdentityは兄弟のような存在なんです。

では、あなたは普段IDってなんのために、使ってますか？

それは、

「個人を識別するため」ではないでしょうか？

あなただけのオリジナルの番号が割り振られていたり、

また、あなたのメールアドレスが、IDに該当したりします。

このように、

あなたをあなただと識別する道具が、IDなんだ！
とここでは理解しましょう。

例えば、

人間に名前をつける習慣がないと、

生活する上で、とても不便ですよね。

自分についても、相手についても、

コミュニケーションがしづらいはずです。

なので、社会では、

一人一人を識別するための道具として「名前」を用いますよね。

このように、あなたをあなただと識別するための道具が、Identificaton(ID)なんです！

そして、このIdetificationの兄弟的存在であるIdentityは、

「あなたをあなただと識別する自己イメージ」という意味合いになってきます。

ただの道具ではなく、自己イメージなので、より概念的になってきますね。

より、これを簡略化して表現すると、

「自分自身をどう思うのか＝私は〜〜〜な存在なんだ」

というのがアイデンティティだということになります。

この「私は〜〜〜な存在なんだ」がいうジコイメーイがあれば、

先ほど英和辞典の訳で登場した

・主体性

・同一性

・らしさ

・独自性

・自己認識

これらは成立しそうですよね？

ここで、ある物語を出して、「アイデンティティがどのように人生に影響を与えるのか」を考えてみたいと思います。

家庭を持ち子供もいる一般的なサラリーマンAさんの物語です。

平日は、家族を養うために頑張って働くサラリーマン。

小さい会社ではありますが、その分、人間関係は良好です。

上司である部長とは長年の付き合いなので、信頼関係はあります。

性格的には、真面目なAさんは、

社内では周囲から信頼される存在です。

仕事での不自由はありません。

平日の金曜日を迎えたら、

ようやく家族との時間です。

息子は今年から小学生。

休日にはそんな息子も連れて、

家族で外出するのが恒例行事になっています。

次の休みの時には、どこに家族を連れていってあげようか？

こうして考えることが、

Aさんにとって、もっともワクワクすることでした。

そんなAさんに、ある日突然、大きな転機が訪れます。

なんと、

社長と部長が、同時に、病で倒れてしまったのです！

これは、Aさんにとって、衝撃的な出来事でした。

その日を境にAさんの部署は大混乱。

Aさんは、急遽、所属する部署の部長代理になりました。

今までは、自分に与えられた仕事を追えばいいだけでしたが、

部署全体の仕事を追わなくはいけません。

Aさんの思考は、てんやわんや状態。

正直、Aさんにとっては、絶望的な状況です。

「部長だけでも大変なのに、社長もいないなんて・・・」

多くの仕事を抱え込んだAさんは、仕事のやり方を大きく変える必要がありました。

しかし、懸命努力したAさん。

毎週の楽しみだった家族との外出を、

しばらくの間辛抱し、ガンバって仕事に励みました。

こうして２ヶ月が過ぎた頃、

Aさん自身も驚いたことがおきました。

Aさんが部長代理を務める部署の成績が、
以前と比べて上がっていたのです！

気づかぬうちに、Aさんは仕事の効率を格段にUPさせていたのです。

以前までは、仕事を振られても自分一人で抱え込んでしまうタイプでしたが、

今では、仕事の振り方を習得し、チームで仕事をするようになりました。

また、自分だけでなく、部下のマネジメントにも手が行き届くようになり、部下も以前にもまして自発的に仕事するようになったのです。

この状況には、Aさんが一番驚いたことでしょう。

絶望的だった当初の状態から、このような変化を作ることができるなんて、誰一人考えていませんでした。

その結果、そのあと、Aさんは正式に部長職に就くことになりました。

今回の経験を通して、大きな自信を得たAさんは、以前にも増して生き生きと仕事をするようになったのです。

そして、仕事で大きな自信をつけたAさんは、家族に対する接し方も変わりました。以前にも増して、家族を楽しませる方法を考え、大きなアクションをするようになったのです。今までは近場に出かけることが多かったのが、車を走らせてプチ宿泊旅行するようになりました。

これには奥さんも、子供も大喜びです。

そんな、たった約３ヶ月間で大きく変化したAさん。

そんなAさんの姿を見て、変化を感じた奥さんからは、

「なんか前と比べて笑顔が多くなったよね」

と言われるようになりました。

いかがでしたでしょうか？

この物語を読んで、どんなことを感じたでしょうか？

元々は、ごくごく普通にいそうなAさんでしたが、

転機を通して大きく変化してしまいました。

ぜひ、考えていただきたいのは、なぜAさんは変化することができたのかという点です。

Aさん、頑張ってたじゃん！

家族との時間も減らして努力したのが、実ったんだよ！

この話は、「頑張れば報われる！」ってことを伝えたいんでしょ？

もしかすると、そのように思うかもしれません。

そして、これらは間違いではありません。

しかしながら、今回は、

努力は実る！という、どこにでもあるメッセージを伝えたいわけではありません。

今回の物語は、

何を変化すれば人は変化するのか？

つまり、人に最も影響を与えるのは何か？

という問いについて考えるための物語なんです。

では、これらの問いに対する答えはなんでしょうか？

その答えはシンプルです。

それは、アイデンティティが変わったから、変化することができたんです。

この場合のアイデンティティとは、会社内でのポジションになります。

前までは、役職に就いていなかった前段階。

そこから急に部長代理になった後段階。

この前後では、Aさんの見える景色が全く異なります。

今までは、自分に与えられる仕事の範囲しか見えていませんでした。

しかし、その範囲が、「グイグイー！」と大きく広がってしまったのです。

すると、「こんなにも増えた仕事を、どうこなそうか？」「部下をマネジメントするためにどうすればいいか？」と”考え”が変わり、

より全体をまとめるために必要な”言葉”や”行動”を選択するようになります。

こうして、

アイデンティティの変化

↓

考えの変化

↓

言葉・行動の変化

↓

人生の変化

という風に、ドミノ倒しのように変化していくことができるのです。

また、物語の最後、仕事で成果を出したAさんには、

「私は仕事ができる存在なんだ」という自己認識が加わり、

その結果、家族との関係性も変わることができました。

そのように、アイデンティティは、人生に大きく影響を与えるのです。

例えば、もしあなたも、

「明日から、年商１００億円企業の社長になってください」

と言われたら、今までと同じ考え・行動はしないですよね？

それくらい影響力を持っているのが、アイデンティティです。

そんなアイデンティティについて、

いまは、

アイデンティティ
＝あなたをあなただと識別する自己イメージ
＝自分自身をどう思うのか
＝私は〜〜〜な存在なんだ

と理解しておきましょう！

これで、もしテストで

「アイデンティティとはなんですか？」

と聞かれても、あなたは１００点を取ることができるでしょう！

※先生により表現方法が異なるため、保証はしません（笑）

では、それほど大事なアイデンティティについての理解を深めるために、

「もう一つ理解しておきたいこと」があります。

それは、

アイデンティティは、いつ形成されるのか？

という話です。

これについては、次の記事でお伝えしていきますね！

今回も最後まで読んでくださり、

誠にありがとうございました♩

Meta Ninshiki Counselor. Takato